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Il piacere del proprio corpo

YOGA SENIOR

E' una disciplina per chi desidera ritrovare un miglior stato di salute, sia mentale che fisico. Con la pratica costante, il corpo ritrova maggior armonia ed elasticità. Mal di schiena, mal di testa, disturbi del sonno vengono alleviati grazie all'energia che fluisce in tutto l'organismo. Stress, ansia e depressione vengono attenuati potenziando le risorse della mente.

QUANDO


dinamico
lun mer 7:00 - 8:00 [corso in avviamento]
lun mer 13:20 - 14:10
lun gio 20:15 - 21:15

classico
mar ven 19:00 - 20:00
mer ven 18:00 - 19:00 [corso in avviamento]

senior

mar gio 9:30 - 10:30

bambini
ven 17:30 - 18:30

gravidanza preparto
mar 19:00 - 20:00